| MePTBuI | Дата: Среда, 18.06.2008, 19:31 | Сообщение # 1 |
 Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 10019
Статус: Offline
| 1. Вложить в открытую ладонь рукоятку нунчаку.
2. Плотно охватив рукоятку нунчаку, сжать кисть в кулак.
3. Расположить поверх указательного пальца руки большой
4. В идеале кисть должна составлять с предплечьем развернутый угол в 180 градусов, т.е. с наружной стороны рука должна быть прямая.
Последнее утверждение связано с историей занятий нунчаку. Каратисты использовали нунчаку для тренировок координации и подвижности. Работа с нунчаку похожа на тренировки каратистов традиционных стилей. Требование к расположению кисти и способ сжатия кулака пришли как раз оттуда.
|
| |
|
|
